أعلنت منظمة الصحة العالمية، في تقرير لها اليوم السبت، عن زيادة في حالات الإصابة بفيروس كورونا بنسبة 38% في أغسطس/آب مقارنة بالشهر السابق، فيما تم الإبلاغ عن أكثر من 1.4 مليون حالة في جميع أنحاء العالم. وبحسب التقرير فإنه في فترة 28 يومًا من 31 يوليو/تموز إلى 27 أغسطس/آب، تم …
أكمل القراءة »
ما الصوم المتقطع؟ وكيف يعمل؟ وكيف يساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش؟ وما النصائح لتطبيقه بوجه صحي؟ وماذا عن الصوم الجاف؟ الأجوبة في هذا التقرير. الصوم المتقطع (intermittent fasting) أو تنظيم أوقات تناول الطعام هو نظام غذائي يعتمد على توقيت تناول الطعام، فمع الصوم المتقطع أنت لا تأكل إلا …
أكمل القراءة »
لماذا نشعر بالجوع طوال اليوم؟ وما الوجبة الخفيفة المثالية؟ وكيف نتفادى الشعور بالجوع حتى لا نأكل ونسمن؟ وما الفواكه التي تحتوي على أقل كميات من الكربوهيدرات؟ وما الأغذية التي تسبب الالتهابات؟ الإجابات في هذا التقرير. لماذا نشعر بالجوع طوال اليوم؟ أحيانا تشعر كأنك تتضور جوعا طوال اليوم، لكن هل ما …
أكمل القراءة »
مقابل هذه المخاوف من السلالة المقبلة من كورونا، جاءت سلسلة من الإعلانات من جميع أنحاء أوروبا وأميركا الشمالية لتبلور آمالا في أن أسوأ ما في موجة متحور أوميكرون قد ولى، مما فتح الباب أمام تكهنات خبراء الصحة بشأن ما إذا كان هدف العودة للحياة الطبيعية قد بات فعلا في المتناول، …
أكمل القراءة »
بمجرد أن تخطو نحو عتبة الأربعين من عمرك، من المحتمل أن تلاحظ أن الأمور تتغير، حتى لو كنت مواظبا على أسلوب حياة نشط وصحي قبلها. فقد تجد صعوبة في خسارة الوزن الزائد، بسبب تباطؤ التمثيل الغذائي (العملية التي يحول بها جسمك ما تأكله وتشربه إلى طاقة)، ويزداد هذا التباطؤ أكثر …
أكمل القراءة »توصلت دراسة علمية إلى أن استخدام زيت الزيتون كبديل للسمن النباتي، أو الزبدة، أو الدهون المشبعة الأخرى، يحمي من الوفاة بالسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي، والخرف وأمراض أخرى. وذكرت مؤلفة الدراسة مارتا غواش–فيرّيه، الباحثة البارزة في الصحة العامة في جامعة هارفرد، أن هذه هي أول دراسة طويلة …
أكمل القراءة »
أشرف معالي وزير الصحة السيد سيدي ولد الزحاف رفقة السفير الفرنسي المعتمد لدى بلادنا سعادة السيد روبير موليى اليوم الثلاثاء بالمعهد الوطني للبحوث في مجال الصحة العمومية على إطلاق عمل جهاز تحليل التسلسل الجيني للفيروسات. ويتنزل إطلاق عمل الجهاز المخصص لتحليل التسلسل الجيني للفيروسات ضمن جهود وزارة الصحة الهادفة إلى …
أكمل القراءة »
تم صباح اليوم الثلاثاء بمدرسة الصحة العمومية في روصو تخرج الدفعة الثامنة من ممرضي الدولة والقابلات والتاسعة من الممرضين الطبيين. وتتكون الدفعة الثامنة من 77 ممرض دولة و78 قابلة، فيما تتكون الدفعة التاسعة من 33 ممرضا طبيا، وبلغت نسبة البنات في هاتين الدفعتين 69 في المائة من الخريجين. وفي كلمة …
أكمل القراءة »
أكدت وزارة الصحة، أن 384 منشأة صيدلية على عموم التراب الوطني، تم تفتيشها خلال الأشهر الثلاثة الماضية؛ منها 165 في ولايات نواكشوط الثلاث، و 183 في الداخل. ونشرت وزارة الصحة قبل قليل، حصيلة عمل المفتشية الداخلية لقطاع الصحة خلال مايو، ويونيو، ويوليو، وأوضحت الحصيلة تسجيل مخالفات على 45 منشأة صيدلية، …
أكمل القراءة »
أعلنت وزارة الصحة تسجيل 5 وفيات جديدة مرتبطة بفيروس كورونا في موريتانيا خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة. وأكدت الوزارة تسجيل 282 إصابة جديدة بفيروس كورونا في موريتانيا، و178 حالة شفاء من الوباء. جاءت هذه الحصيلة بعد إجراء فحوص عددها 2001، بينها 1335 TDR، و 666 PCR.
أكمل القراءة »
موقع السياسي متخصص في الشؤون السياسية